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回這篇文章的目的，不是教妳『再也不痛苦』的方法，
因為分手、失戀確實很痛，
所以妳一定會痛，不可能不痛苦，
也不可能看了什麼法寶之後就不痛苦、不想哭了.....
也許妳三個月、一年後、三年後，回想起來都還會掉眼淚，
但這就是人生啊！
人生本來就是會痛苦的～

或許等妳長大一點就會發現，很多人不斷的想要『脫離痛苦』，
看了很多勵志書籍、做了很多事情、盡情的玩樂，
但夜深人靜時還是感到空虛寂寞，
或是依然重蹈覆轍一樣的錯誤，又再次經歷一樣的痛苦。
很多時候，原因都是出在於：
    『他沒有真正的面對過自己的痛苦過』

每當遇到痛苦的時候，他們不會先思考，
而是找尋一些逃避的方式，讓自己好過一點。
包括趕快交下一個、玩樂、把錯都推給對方、等待拯救者...

但這些『脫離痛苦』的方式，只是短暫的，
因為太害怕看到那個不好、不被愛的自己，
所以用這種逃避的方式來讓自己好過一點～

如果妳希望的是可以真正的成長、真正的在下一段感情更成熟，
那麼，妳要做的是『真誠的面對自己的痛苦』

分手很痛，讓妳看到了自己些什麼？
不被他人所愛？自己不好？自卑？努力得不到回報？
害怕說出自己的心意？害怕被拒絕？不敢爭取？

當你看到了自己內心：
很悲觀、不被人所愛、壓抑的那一面之後，
你才會有真正的力量去改變與自我提昇，

去思考悲觀是怎麼影響妳的？壓抑會怎麼影響妳的愛情？
為什麼我會悲觀？為什麼我每次都選擇壓抑？
如果你繼續選擇這些悲觀的想法，
妳覺得妳會變成什麼樣的人？是妳想要的嗎？
妳願意改嗎？改變對妳來說最大的冒險是什麼？

面對最真實的自己，是很恐怖的時刻
（因為很少人願意承認自己是不被愛的、不好的）
所以很多人都會學著逃避，
直到年紀一把了才發現自己依然內心空虛。


但要記得，
不是說你學會了面對痛苦，痛苦就不會再來了！
『痛苦是會跟著妳一輩子的，只是看妳會不會跟它相處而已』
（除了失戀，人生還有好多的痛苦啊！生離死別、事業挫折、人關係出了問題、課業壓力、健康出問題..........）

但，如果妳在未來的人生中，
每當遇到痛苦時，可以選擇不逃避，勇敢的面對它。
當下次又遇到傷心難過的事情時，妳會更有勇氣面對，
也更懂得如何把失敗化為成長的力量。

加油喔！

此文在 07-26-09 10:13 被 encountert (143) 修改過